ケン；　　今年の5月からノルディックウォーキングに参加しているけど、
　　　　　 じわじわ効果が出てきているよ〜！！
　　　　　 短時間で色々な筋肉を使うから、とても良いスポーツだよね！！

カオリ；　そうなの！私も少し気になる二の腕やヒップアップに効果があったみたい☆
(↑あくまでもカオリの体験談です！)
　　　 姿勢も良くなるし、ノルディックウォーキングの利点はたくさんだね！！

ケン；　　あとは、もっともっとキレイなフォームを身に付けたいな！！
　　　　　 9月からも教室があるから、引き続き受講する予定だよ！
　　　　　 また、9月からは金曜日は、住之江区南港の中ふ頭駅前からも新しく舞洲無料送迎バス　　　　　　が出る事も 決定しているよ！！
　　　　　今まで通り此花区内の方だけでなく、南港などの方達にも気軽に舞洲へ来てもらいたいよ　　　　　ね！！　　　　　　
　　　　　
カオリ；そうだよね (゜▼゜)！　みんなで楽しく秋空のもと一緒に歩きたいわ♪♪

＊ノルディックウォーキング教室のご案内＊

【集合場所】　　ロッジ舞洲ロビー

9月の日程
≪金曜日≫　2日、9日、16日、23日、30日　/　10：30〜12：00
≪土曜日≫　3日、17日、24日　/　17：00〜18：30

10月の日程
≪金曜日≫　7日、14日、21日、28日　/　10：30〜12：00
≪土曜日≫　1日、8日、15日、22日　/　17：00〜18：30

【料　　金】　　 1名１回 ￥１０００　(レンタルポール別途 ￥５００)

＊無料送迎バスについて＊
≪金曜日≫ ・・・　中ふ頭駅 ⇔ 舞洲
≪土曜日≫ ・・・ 西九条駅〜此花区内 ⇔　舞洲
詳しくは電話にてスタッフにお問合せください。

＊申し込み・お問い合わせ＊　　
舞洲スポーツアイランド　　TEL　06-6460-9855

是非是非お気軽にお越しくださいませ！！初心者の方、大歓迎です　(＾◆＾)/
ポールなどアイテムの購入をお考えの方は、いつでもご相談にのります！！